“直感”を磨いて、これからの人生を変える

「六つの直感」練習帖――大切なのは“肯定”するココロ

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内容紹介

三色ブックレット《感じるココロの不思議》：【黄の巻】

“直感”を磨くと、これからの人生が変わります――

日々の生活のなかで直感を耕す方法を紹介します。わざの練習、イメージの練習、瞑想や身体感覚の練習、波長を合わせる練習、自分を守る練習、導かれているという感覚を磨く練習、偶然や出会いの意味を考える練習を実践していきます。目標は直感的な「ライフスタイル」!　8つの教室が、見開き2頁の36の授業で展開します。

――「六つの直感」練習帖：大切なのは“肯定”するココロ

著者・出版社から ひと言

生活のなかで直感を耕す方法を紹介します。技の練習、イメージの練習、波長を合わせる練習、自分を守る練習、偶然や出会いの意味を考える練習など――目標は直感的なライフスタイル。なにより大切なのは“肯定”するココロ!

著者紹介

串崎真志（くしざき・まさし）
1970年生まれ、大阪大学大学院人間科学研究科修了、博士（人間科学）。
同志社女子大学専任講師を経て、現在、関西大学文学部教授・心理学研究科長。
『感じやすいあなたのためのスピリチュアル・セルフケア』監修〔金剛出版, 2024年〕など。

もくじ

room1　直感をどう学ぶか

直感とは?（熟考とはどう違うか）
どれくらい直感的?（思考スタイル）
人に対する直感（共感とはどう違う?）
直感は測れるか（心理学のばあい）

room2　どこから? どこへ?

神秘的な直感（スピリチュアリティ）
どう体験するか①（考え・イメージ・感情）
どう体験するか②（からだ・他者・夢）
六つの直感（数分間のふりかえり）

room3　冴えわたる判断力

熟達直感とは（自動化された処理）
創造的なアイデア（考えないほうが?）
アスリートの直感（大脳基底核）
プロ棋士の直感（AIの時代へ）
刑事の直感（わたしの「熟達」経験）

room4　ひらめき直感

アハ体験のおとずれ（準備された直感）
イメージと集中（立ち上がる潜在意識）
映像で考える人（ビジョナリー）
内なる図書館（視覚化の練習）
想像をひろげる（遠隔視の練習）

room5　からだの声を聴く

第六感とは?
身体感覚が大切
理性もはたらかせて
ココロを落ち着かせる
腹、皮膚そして鼻の話

room6　エンパス直感

まわりのエネルギー
あなたもエンパスさん?
波長を合わせて
エネルギーのバランス
負のエネルギーから守る

room7　導かれている感覚

スピリチュアル直感（大いなる力とは）
ポジティブな力（神・宇宙意識・スピリット）
いのちの歌とは（魂の羅針盤）
シンクロニシティ直感（偶然との出会い）
世界に内在する調和（誰かに呼ばれて）

room8　生命のありかた

臨床的直感とは？
直感の庭を手入れする
生命の知恵としての直感

図書設計･デザイン

寺村隆史

装画・イラスト

坂本伊久子

デザインの特徴

まずもって目を惹くのが「表紙三方折」の“フランス装”かつチリ（本文紙からハミ出た表紙の部分）が3mmと大きめなのがオシャレ。本文も緑色で二色刷の【緑の巻】